co jeszcze

moh to przez omaha beach :-D z 3 tygodnie temu skonczylem dead space remake i bardzo swietna pozycja, podejde jeszcze niedlugo raz, zeby wymaksowac cala gre :-D jedynie trojka pozostawila niedosyt, bo wsadzili na chama tego coopa... jedynka taki RE w kosmosie a 2 taki bardziej akcyjniak, przy obu bawilem sie swietnie lata temu, dlatego czekam na [...]

Jeszcze inny temat poruszę.strone wcześniej wrzuciliście zdjęcie jakiejś laski. Śmiejemy się że w większości wypadków przed było zdecydowanie lepiej niż po interwencjach typu botox itp. Mamy w głowie że jak ktoś może myśleć inaczej i robić sobie takie rzeczy i być zadowolonym z napompowanych ust... A ciekawe jakby normalny człowiek zajrzal do [...]

Ciekawe, jednak prawie żadnych info odnośnie tego filmu. Poza tym co wrzuciłeś, znalazłem jeszcze tekst na austriackiej stronie że Prey2 pojawi się, ale później, po Badlands. https://www.film.at/news/badlands-predator-trailer/402776206 Zmieniony przez - Possible w dniu 2024-02-12 20:47:03

Co do formy to myślałem, że Gyllenhaal był w szczycie podczas 'Southpaw', ale w 'Road House' jeszcze bardziej wycięty. :-))

[...] żebym obejrzał cały. Tutaj jakoś tego czegoś brakowało.moze to też przez grę,w ktora grałem wczesniej i mi się nie podobała. Drażniły mnie te ciągłe wybory. A co do serialu jeszcze, to skutecznie zniechęca tą ilość sezonów TWD Jeśli chodzi o filmy zombie to pamiętam taki mało znany, i dosyć ostro krytykowany, ale jak dla mnie genialny film, [...]

wczoraj dopiero obejrzalem argylle - i jak ktos lubi filmy vaughna(kick-ass, kingsman) to ten mu tez moze podejsc. film jest tak zly ze az dobry %-) musze niedlugo jeszcze raz zobaczyc, ten motyw z cavilem jak wpada na chwile w jakis randomowych scenach z ta fryzura na jeza i patrzy sie bohaterce w oczy to majstersztyk, ze smiechu padalem za [...]

[...] ma siniaka? To może zróbcie eksperyment i przywalcie sobie parę razy mocno wałkiem do ciasta w różnych miejscach i zobaczymy kto jest chory, ma zakrzepicę i nie wiadomo co jeszcze. Ciekawa czy chociaż jedna osoba zdrowa bez śladu będzie po takim eksperymencie %-) Na biegu są emocje i adrenalina, człowiek nawet nie czuje że w coś przywali. [...]

[...] ma siniaka? To może zróbcie eksperyment i przywalcie sobie parę razy mocno wałkiem do ciasta w różnych miejscach i zobaczymy kto jest chory, ma zakrzepicę i nie wiadomo co jeszcze. Ciekawa czy chociaż jedna osoba zdrowa bez śladu będzie po takim eksperymencie %-) Na biegu są emocje i adrenalina, człowiek nawet nie czuje że w coś przywali. [...]

[...] weszliśmy na strefę na styk. Sporo osób ale po drugiej przeszkodzie się przerzedziło. Już na starcie każdy wziął worek i kawałek trzeba było z tym przebiec, potem worek był jeszcze drugi raz i już dość długi odcinek co mi się nie spodobało %-). Była ta belka na wysokości brody, koleżanka zrobiła wymyk a ja muscle-upa, była ścianka pionowa, [...]

[...] na 6, więc jutro będzie ciężko ze wstaniem. Muscle-upy wchodziły równo ale nie domykałam ich na tyle daleko od drążka na ile bym chciała, chociaż dwa tygodnie temu miałam jeszcze obite żebra od drążka więc jest postęp. Mój system tutaj to 10 minut po jednym co minutę, kończę przed czasem jeśli dwa razy pod rząd nie wyjdzie albo dwa pod rząd [...]

[...] z pozycji l-sit Russian twist z 16kg kettlem po 10 na stronę Scyzoryki na ugiętych nogach 16 Unoszenie tułowia bokiem po 20 na stronę Dzisiaj pistolety nie wychodziły wcale, jeszcze mnie plecy zaczęły trochę pobolewać na drugiej serii więc sobie zamieniłam na skatery. Poznosiłam na strefę open prawie wszystkie kilogramaże %-) kettlowe a potem [...]

[...] mają zabawę i skaczą z liny do wody a ja za cholerę się tej liny nie puszczę ze strachu, tylko złażę sobie powolutku na dół do wody %-) Pole dance też jest wysoki, wejśc to jeszcze wejdę ale przed zjazdem po rurze "na strażaka" mam opory. A do helikoptera podobny jest firemen, tylko się wchodzi po rurce ze sznurkami. Z wyższych to jeszcze ściana [...]

[...] pewnie, niestety do pełnego powtórzenia na 20 zabrakło kilku centymetrów aby broda znalazła się nad drążkiem. Ale to znaczy, że mam większy margines do poprawy :-D, jeszcze przez ten miesiąc robimy podchwyt, testuję na koniec miesiąca i zmieniam chwyt. Pompka niby weszła, ale nogi poszły dość mocno za mnie, uznaję to więc za kompensację [...]

[...] zmiana stron co serię Wyciskanie kettli leżąc z gumą 10 Gorilla row 10/10 Dość lekko dzisiaj, nie chcę się jakoś mocno osłabiać żeby w upale nie zejść na tym dziaraniu jeszcze %-). Może jeszcze w międzyczasie parę seryjek podciągania szerokim chwytem zrobię. Weekend daję sobie na jakieś lajtowe aktywności i gojenie, później będę ostrożnie [...]

Dziękuję wszystkim! Wrzucam jeszcze wczorajszy trening, dzisiaj postaram się nagrać próby rekordu w rwaniu :-). Moje: 5 rund A1. TGU 16/20/24/28/32kg 2/2/1/1/1 A2. Podciąganie podchwytem klatą do drążka 10kg 4 3 rundy B1. Swing 32kg 12 B2. Goblet squat 2x20kg 6 3 rundy C1. Muscle-up 5 C2. Pompki 15 3 rundy D1. Pompki na kółkach gimnastycznych [...]

Dzięki Viki, popytam znajomków czy ktoś byłby chętny chociaż trójką która biegła Rekruta obiecaliśmy sobie zaliczyć jeszcze Classica tym składem :-). Wczoraj pozwiedzałam nowy lasek z Paatik i jej superancką Piesełą która ma twarz jak zacieszony człowiek :-D. Dzisiaj z rańca jeszcze domowy trejning bo lepiej kontroluję warunki BHP %-). 4 rundy A1. [...]

[...] upów na niskich kółkach 5x5 Podciąganie nachwytem 3xmax, 2 minuty przerwy 14/8/6 Kondycja 10 rund na czas 35kg maks 22 minut 3 clean&jerk 3 burpee przez sztangę 3:45 Potem jeszcze trochę pompek archer i brzucha ale nie mam siły rozpisywać bo teraz do czwartku mega zalatana będę - jutro rano trening, czwartek off i robota do wieczora. Z mojej [...]

[...] influenserskiego kanału nie mam %-) ale czasami nagrywam filmiki na kwalifikacje do zawodów. Te muscle-upy nie są tak ładne jak kalisteniczne, do ich nauki chciałabym jeszcze dobudować siłę i w następnej kolejności wplatać podciąganie dynamiczne. Ten element akurat jest dla mnie bardzo fajny pod eksplozywność bioder i synchronizację, od [...]

[...] nie ma co demonizować i ekstrapolować swoich przeżyć na innych. Najszybszym sposobem na przystosowanie się to 3-4 dniowy post i wejście w dietę LCHF. Wiem jak się czuję i jeszcze raz podkreślam - w moim przypadku nie warto i dalsza dyskusja nie ma sensu. Nie lubię jak mnie ktoś przekonuje na siłę. Są osoby, które czują się świetnie na takiej [...]

[...] chociaż ostatnio nie robiłam ich za wiele. Dało radę też dodać powtórzenia na podciąganiu chociaż już trochę opornie. Pistolsy lekko się poprawiają ale do dobrej techniki jeszcze sporo brakuje. Dziwny kadr na filmiku ale jak postawiłam telefon na podłodze to mi łeb ucięło więc to najlepsze co mam :-P. Widać wyraźnie że lewa ręka słabsza więc [...]